Yoga Refugium Augsburg

Die Kraft des Yoga

 liegt jenseits dessen, was das Auge wahrzunehmen vermag

Das Herz alles Yoga-Übens besteht darin, für das Subtile empfindsam zu werden


Für mich geht es in der Yogapraxis um Bewusstheit - weniger um die äußere Form, vielmehr wie man sich durch den Körper bewegt und dabei Aktivierung und Entspannung meistert.
Und wie man geschickt mit dem Atem umgeht.
Es ist eine Praxis, die „voll“ aussieht und sich auch voll anfühlt.
Es ist das, was man an einem Tänzer sieht, der ein Gleichgewicht zwischen dem Ausführen von Bewegungen und dem Zulassen von Bewegungen zeigt.
. Wir gehen eher in die Tiefe als in die Weite, das bedeutet kontinuierliche Verfeinerung in der Praxis.

Claudius unterrichtet  
dienstags 18:30 - 20:00
freitags     18:00 - 19:30

 im Yogastudio Schuierer 
Augsburg-Hochzoll
Anmeldung über [email protected]