Yoga Refugium Augsburg
Die Kraft des Yoga
liegt jenseits dessen, was das Auge wahrzunehmen vermag
Das Herz alles Yoga-Übens besteht darin, für das Subtile empfindsam zu werden
Für mich geht es in der Yogapraxis um Bewusstheit - weniger um die äußere Form, vielmehr wie man sich durch den Körper bewegt und dabei Aktivierung und Entspannung meistert.
Und wie man geschickt mit dem Atem umgeht.
Es ist eine Praxis, die „voll“ aussieht und sich auch voll anfühlt.
Es ist das, was man an einem Tänzer sieht, der ein Gleichgewicht zwischen dem Ausführen von Bewegungen und dem Zulassen von Bewegungen zeigt.
. Wir gehen eher in die Tiefe als in die Weite, das bedeutet kontinuierliche Verfeinerung in der Praxis.
Claudius unterrichtet
dienstags 18:30 - 20:00
freitags 18:00 - 19:30
im Yogastudio Schuierer
Augsburg-Hochzoll
Anmeldung über [email protected]