Yoga Refugium Augsburg
Die Kraft des Yoga
liegt jenseits dessen was das Auge wahrzunehmen vermag
Das Harte weich werden lassen
das Schwache stärken
zur Mitte hin ausrichten
In meinen Stunden geht es um Bewegungskompetenz
und somatische Tiefensensibilität in den Āsanas,
mehr um das wie, nicht so sehr um das was.
Dabei ist der bewusste Atem
als Brücke zwischen Körper und Geist
ebenso wichtig wie die Haltung an sich
Claudius unterrichtet
dienstags 18:30 - 20:00
freitags 18:00 - 19:30
im Yogastudio Schuierer
Augsburg-Hochzoll
Anmeldung über [email protected]