Claudius Mayer

praktiziert seit über 30 Jahren kontinuierlich Yoga.

Nach acht Jahren intensiver Iyengar Yoga Praxis kam er 1998 erstmals mit Ashtanga Yoga in Berührung. Fasziniert von der Magie der dynamischen Serien, verlagerte sich seine Übungspraxis immer mehr in diese Richtung. Es folgten viele Workshops und Teacher Intensives mit exzellenten Lehrern aus der Ashtanga Traditionslinie (Chuck Miller, Maty Ezraty, Richard Freeman, Nancy Gilgoff, Rolf Naujokat, Gregor Maehle, Andrew Eppler, u. a.) . 

Er ist von Chuck Miller & Maty Ezraty zertifizierter Yogalehrer.

Von Reinhard Gammenthaler lernte er die Shat-Karmas (yogische Reinigungsübungen), die seit mehr als zehn Jahren fester Bestandteil seiner Praxis  sind. 

Prâṇâyâmas (Atemübungen) wurden im Laufe der Jahre immer wichtiger in seinem Üben und bilden einen festen Bestandteil seines Unterrichts.

Er verbindet dynamische und ruhige Āsanasequenzen mit einem tiefen Verständnis für die Feinheiten der Praxis - gespeist aus der Synthese von Atmung, Achtsamkeit in der Bewegung und Bandhas.

Claudius unterrichtet  
online 
montags 18:00 - 19:30

in Präsenz in Augsburg-Hochzoll
freitags 18:00 - 19:30

Anmeldung über yoga-refugium@web.de